成长|成长的创伤如何修复
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从小被校园暴力,一直持续到高一,整整11年,几乎在学校的每一天,都在被霸凌中度过。曾经有心向爸妈求助,向老师求助。但却没有一人帮助我,曾经我一度怀疑自己是不该存在的孩子,也从那以后变得胆小懦弱,自卑也恐惧被抛弃的感觉。一直不跟同龄人讲话,大概也是因为这个原因,总是跟同龄人脱轨,所以才慢慢的更加被同龄人孤立和欺负。那时候每个人都看见我一脸笑容,但其实我内心烦恼和仇恨重重。2018年18岁的我,情窦初开,遇见了我现在的未婚夫,在他的爱与包容下,我逐渐,感受到被爱的感觉。他鼓励我,宠爱我,安慰我。,我也慢慢的,敞开了心扉,可是人总是贪心的,慢慢的我在被他宠爱的感觉中迷失。不断的索取爱,从未付出精神层面的爱过。因为这精神付出,让我们两个,基本上没了感情。他感觉到累,我也感觉痛苦。前段时间他说了一句话,我不是不喜欢你,我只是没有那么喜欢你了而已。也许感情真的会变成淡淡的,但是,我却产生了一种被抛弃的错觉,我不断的追问他爱不爱我?喜不喜欢我?明知道这样,只会把他越推越远,但还是忍不住。现在他已经拒绝和我聊天了。但我心中仇恨的小火苗又窜起来。无法熄灭。我不知道该怎么去做,去经营这份感情,我们之间已经慢慢没了话题。莫名感觉有点边缘性强迫型人格,情绪总是在失控状态。我该怎么办?
心理创伤自我成长缺乏安全感