情绪|觉得自己得了抑郁症

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上班的时候感觉还好,一下班回家整个人就很抑郁、暴躁,不想说话。潜意识里觉得自己很失败,单身状态,孩子学习不理想,工作原地踏步看不到什么希望。虽然自己平时也挺努力,经济条件也还好,两套房子,贷款也不多。可是,有时候就陷入无助,感觉很糟糕,昨天梦见撞车,惊出一身冷汗😓
孤独抑郁压抑自卑

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