您好，我正在面临一个困扰，非常希望得到帮助。    我是大三的女学生 在上课时 看见一起上课的男生们聚堆聊天，我就会特别感兴趣 虽然我看不懂他们在聊什么，也许对他们聊的内容不感兴趣 但我还是会看着他们，心中有一股期盼，期盼他们看到我在这里 也能让我加入他们 ，我会一直盯着他们看，仔细听他们说话 哪怕听不清。(为什么是男生 因为女生没有聚众聊天 安静的各干各的)      我清楚我不是想跟他们一起聊天，我只是期盼他们可以看见我  能够重视我 不要当我不存在一样  我渴望被他们邀请加入  被看到 对我有回应  。我猜测可能是我从小就被家长，老师，同学忽视 ，他们对我的话，感受 没有任何回应，导致我极度渴望被看见 被回应 被重视 。导致我现在潜意识无差别的向别人渴求关注 重视。          我其实还有一个现象，可能表明我的症状更为严峻。我对于投入 有抗拒 。(投入的看书 学习 看电影 画画 等等) 我后来觉察了一下我认为是 因为投入会试我和外界唯一的联系消失(意识精力被所投入之物占据)。这让我感到十分惧怕。仿佛我陷入了一种这个世界只有我一个人存在的环境了，即使喜欢那些，这份惧怕也让我望而却步。我认为可能是很小时候  一个人被锁在家里的孤独痛苦太过强烈，造成了非常严重的创伤。，          关于之前那个为什么是男生，我猜想除了上述原因之外。可能还有一个原因，是源于我的父亲 ，我妈有自己的心理缺陷，不仅对我不好，我还要压制自己来照顾她的情绪，我爸爸还算是温柔的存在，会教我数学题，不会像我妈那样对我凶狠，对于父亲我对外界的求知欲在他身上得到些许满足，因为父母一方(母亲)没有对我慈爱所以我都转移到父亲身上，希望他对我慈爱 看见我 回应我 。但可惜的是 我得到的回应重视 很少，我对此一直是匮乏的状态 ，而我深知我从母亲哪里得到慈爱几乎不可能，所以我一直在渴求父亲给我，结果到我成年现在也没有，(当时我没有意识到父亲也是有缺陷不能给予我的)这份对男性渴求关注的状态就一直遗留了下来。          我该怎么办呢 请您告诉我一个解决的方法吧  辛苦您了