马上要参加一个比较重要的考试了，准备了很久也花了很多心思，还有十几天就考试了，看书看不进去，做题效率也很低，感觉脑袋死机了一样不愿意运作了。有想学习的意愿，但是又内容太多无从下手，或者一边复习着一边又担心会考到别的我没复习到的内容怎么办？搞的很没动力学习，不想学习，也没别的事想做，无欲无求状态。不知道该怎么调整自己，不知道自己怎么了，有没有谁能帮帮我😔