成长|为什么突然想起不堪回首的记忆会莫名很难过
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你好鸭,我是南京艺术学院大一的女孩,19岁。初二的时候爸爸骑电瓶车送我上学我右腿膝盖撞到了栏杆上,然后去了医院还是严重的。医生就说不能跑步这些剧烈运动。可是班里的大部分人从老师到同学都在歧视我,老师逼着我去跑步我不同意就骂就各种打压,同学也说我娇气什么的都不愿意和我玩。我初中本来学习很好后来一个学期掉了100名不过最后中考也回到了曾经的辉煌。高中也因为大课间不能跑步被同学集体孤立。就是初中被逼着跑步本来早就可以好了就一直没好。现在大学要体测我也不能参加这两天又去医院检查勾起了我对这些往事的回忆。甚这两天至好几次我在食堂跟朋友吃饭都快哭出来了想着我的腿,我恨透了14岁那个软弱无能,让我去跑我就去了的自己。想着我的经历真的觉得还是挺惨的,虽然初中高中都交到了很好的朋友,大学也过得很开心。在大学里我就像身边同学的开心果能给很多人带来快乐。但是这两天真的太丧了。我该怎么办呢?期待你的回复。
心理创伤自我成长缺乏安全感