男孩13岁，孩子这两天晚上失眠了11点过还说睡不着，白天孩子会说担心去学校作业过不了关，但事实是他每天都是过关了的。他说你看到是过关了但你不知道我在学校就跟打仗一样。平时生活中也会这样，只要事情较多他就会表现出很焦虑。我感觉到孩子精神压力好大，我不知道该如何帮助他。