性格自述：内向，敏感，喜欢思考但不善于与人沟通交流，悲观主义，同时又会有些理想主义。 小时候，不知道是因为什么因素影响了我，让我一直对“乐极生悲苦尽甘来”这句话深信不疑。所以在这样的“执念”下，对于取到很好的成绩或做出很好的成果的时候，在瞬间喜悦以后，我会一直不断地在内心告诉我自己，不要太开心，因为乐极会生悲，所以会去压抑自己兴奋，但是时间久了，压抑的部分就会变成恐惧，害怕自己没能做得更好的恐惧，所以又会进入新一波的焦虑之中。这是自卑吗？总是害怕自己不够好，真的好的时候又不敢去享受这个好？这样的我是正常的吗？如果不是，要怎么缓解呢？