成长|自己是很可能是人格解离,怎样和人格们和平共处?
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从小容易狂躁和抑郁,但是精神科医生说我是“情绪问题”,很多时候就像是我在看着自己和医生说谎,看着自己自残。初中有一次大喊着骂了人但是事后完全不记得,还是朋友提醒我是我先骂的人对方才骂的我,但是我还是想不起来,经常会断片。自己进行冥想也特别难,好像心里面一直有一些“是我的别人”,有一个“尖叫”在我冥想的时候出来了,就经常是在我正常意志被催眠(冥想)之后或者让自己感到被包容或安全的时候出现(当然也有情绪极度悲伤以及愤怒的时候),她出现了以后我的表现就是莫名地落泪,哭喊的表情但没有声音。还有一些别的行为不受控的行动,自从上了高中经历了长期的精神暴力以后就越发恶化,现读高三。最近总在凌晨两点左右醒来再难以入睡。我妈妈和我小学初中的同学都说我有时候会变得很有意思或很吓人,也可能很丧或者很冷漠。我爸妈动不动就说我被附体了,我对这一点表示很不屑。感谢解答!!❤️
很多时候我试图回忆过去就只记得一些时间的开头,内容以及在崩溃之后发生的事不记得了,只知道童年时期被爸妈当出气筒且越哭越打,会被一边骂“有病”一边说自己“没对不起我”说我没病。还会一边骂我垃圾不孝顺一边说垃圾不孝顺的人会下地狱。
身份认同心理创伤人格类型原生家庭