他总是给我下命令，不顾及我的感受，让我感到害怕，最近他对我有点语言暴力，打电话还没说完就挂断了，我感到内心很空虚，做了8年宝妈，让他帮我照顾孩子一天，都说请不来假，即使休息了，也是他在家休息，我永远没有假期，一直很压抑这样的生活，我该怎么办？