听了一堆心理学方面知识，虽然内心有所好转，但是内心有很大程度任然不能接受，我又想快点改变，这下又难受了。我平时是个比较认为自己应该是个完美的人，总是认为人的成功是靠那种出身就有的优点，那些伟大的人可以举重若轻，不需要多少努力就会了，面对很多事情我无法投入进去，总是有各种理由不想做。实在头疼，请问到底该怎么解决？