恋爱|和对象想处很焦虑,如何缓解
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最近时常在反思,我是否拥有爱一个的能力,我想和对象好好的,想照顾好他,想对他好,想把自己拥有的好的东西都给他,可是这是他想要的吗?我不想和他因为一点小事生气,也不想惹他生气,可是我总是控制不住自己,总会去计较一些小事,我总是一遍遍的告诉已经,他是爱你的,他对你多好呀,可是很多时候没有用,我还是控制不住的会去计较一些小细节,会生气,甚至歇斯底里,我不喜欢这样的自己。无论多忙,无论在干嘛,我总会想起他,想和他说说话,可又不知道该说什么,好像除了问他累不累,忙不忙,忙啥了之外,无话可说…也会想,他有没有想我,为什么不主动联系我…可想开想去,除了让自己更加苦闷之外,并没有其他作用。我会因为他主动发来的一条消息欣喜异常,也会因为等不到他的消息低沉萎靡,我会在意他说过的每一句话,做过的每一件事,但我好像忽略了他的感受,他的诉求,我好像很认真的在和他生活,可是我又不能够很清晰的回忆起在一起的这段时光。我觉得我好像病了,不会正常快乐的生活了。
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