情绪|为什么我这么焦虑?

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别人批评我,我很在意。分手了,我觉得自己的问题。常常责备自己找不到对象。就是很焦虑。很喜欢自责。也知道可能是因为小时候被要求太多了。但是不知道怎么解决。不想犯错完美主义
焦虑

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