我17岁时，在工厂被领导怒吼，当时就觉得我不行了，整个人紧张发抖不止。当时觉得好丢脸，紧接着，晚上就彻底睡不着了。我崩溃了，立马我就辞职回老家了。但我从没向任何人说过，我觉得不可能有人理解我的。从那时起，那种紧张，发抖的感觉就烙在我的潜意识里了。一说要出去打工，我就要开始紧张了！我受不了别人盯着我做事……有一次，我要被别人看着写字，那种情绪又一下子出来了。我好恨我自己什么也干不了，真的觉得自己是废物。十几年来从没好好睡过一觉，日子过得异常艰难。我的一切都被紧张焦虑控制的死死的，生活是一片黑暗。不知何时能见曙光……