我的弟弟，学历不高，自视甚高，但又挺自卑的，工作高不成低不就，十年前去了妈妈帮找的单位上班一年多自己辞职离开后，至今断断续续的工作，但不长久，而妈妈比较强势，文化程度不高，目前弟弟还未结婚，近几年因弟弟的工作没有着落和不愿找对象焦虑万分，说弟弟不听话不为父母考虑，但弟弟一直觉得自己做什么都被妈妈强迫安排，活得很窝囊，总是很排斥妈妈的所有安排。现在他觉得经过这么多年的折磨，自信早已没有了，耗尽了热情，丢失了自己，我怎么才能帮助他走出来