女儿14岁，从小性格比较敏感，有自己的主见。去年九月开始上初中，十月份突然和我说，她有抑郁症，让我帮她找心理医生，有一个朋友她认识一个，说可以免费帮我咨询，带孩子去咨询了两次，孩子就不愿意再去了，说没有效果。后来严重到直接不去学校，就把自己关在她的卧室里，经常失眠，食欲不好，也不愿意洗澡刷牙之类的。很多朋友说，给她足够的爱和理解，我一直在耐心做这个角色，发现效果好那么一点点。请问我怎么去帮她，感谢