情绪|只要上班就很担忧,整天惶惶不可终日,怎么办?

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担心与同事的相处,担心领导对我的看法,更加担心工作中可能会出现的问题,很害怕,睡也睡不着,再加上是和别人合租,没有自己的私人空间,和大家作息也不同,觉得很累,不知道怎么恢复。
压抑焦虑敏感恐惧

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