当我被别人伤害的时候，例如和别人打架被别人打的时候，我就感觉很丢人，感觉自己是个懦夫，我就想我一定要报复别人，以解我心头之恨，但是，事情已经过去了，我又没法报复，所以就一直在自我攻击，整天在想这个事情，导致自己的整个状态也不好，已经影响到我的生活了