我是大一学生，高中就因为抑郁复读两年，现在又因为抑郁复发再次休学。我很重视我的学业，本来起初高中时我也是非常优秀的，但现在却走到这步田地，原本同级的同学都要毕业了我还在上大一，考上的学校虽然还算凑合但也不能为我浪费的两年时间买单，总而言之现在精神上感到非常挫败。在校时我经常感到来自周围更优秀的人的压力，心里感到不服气，自我的自卑进而转变成对别人的敌视和轻蔑，认识到这一点也让我非常不好受，变相增加了我的精神压力。对于优秀的学长学姐我又会不自觉去讨好对方，发现了这点让我非常恶心，但对结果的无法预期又让我不敢反抗自己。对于同级同宿舍的优秀同学我不知道该怎么面对他们，只能冷言冷语尽量保持距离，防止自己内心积压的情绪倾泻在他们身上，心底里却还是不屑和鄙视。因为太在意周围人做得如何，压力过大导致注意力无法集中在学业上，我自己的大学生活没有规划，完全是混日子的样子，这更加重了我的痛苦。我现在躲在家里，完全屏蔽了人际交往，试图恢复自己，但学业上的期望又在压迫我……我该怎么办呀？