情绪|退休心态如何调整?

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单位52岁内退,还有二年不到就要内退离开工作岗位了,既向往自由放松,无拘无束,又担心闲下来会不知所措,存在感和关注度减少。如何过渡和调节好这段心理窗口?如何适应这段时期的心理变化?
孤独抑郁焦虑敏感

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