转朋友述：“我两年前骑行去拉萨，发生过一点意外。我在拉萨的时候，呆了几天还好，有一次别人请吃牛肉火锅，我吃了不少，然后去看 文成公主的演出。去的路上在车上聊的挺开心的，然后 突然觉得不适，就是呼吸不上，严重缺氧， 这是第二次这样，第一次是 骑上5000米的时候。 后来去了医院，医生检查了说没问题 ，回去呆了一晚，第二天还是不舒服，就去住院了，症状就是呼吸困难，四肢发麻，不能动弹。住了一天院，然后买机票飞回来了。这两年每次回忆这些都让我很难受、后怕，我的生活也深受影响，甚至慢慢地有点社恐，害怕人多地方，只有一个人在房间才是最放松的时刻。”这是我的一个朋友，他自从西藏回来状态一直不好，麻烦专家帮忙看看他这个情况属于创伤后应激障碍吗？怎么治疗比较好？谢谢！