成长|很怕死,对死莫名的恐惧

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15岁,初三,我就是突然想到了死,不知道自己死的时候是什么感觉,很痛苦,看到父母老去想到相伴的时间越来越少,自己要看着他们死去,就很焦虑,不知道该怎么调节才好,很迷茫
缺乏安全感对未来迷惘

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