成长|考试紧张,焦躁

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老师你好,我家孩子一直学习挺好,大二时候,不知道什么原因考试一下挂了五科,因为挂科太多,按照学校要求辅导员需要找孩子谈话让留级,这对孩子的打击太大,一到考试就焦虑,心浮气躁,紧张,接着就多次挂科,导致一考试就是这样,甚至驾考都出现紧张状态,怎么能够改善这样的状态呢
自我成长

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