我很想成为一个能深度思考不盲目从众的人，而且适度的思考也能给我带来满足感。但我有时把握不好度，易在小事上陷入过度思考。尤其是在选择上，我似乎很怕选错，我希望每一步都能稳扎稳打，但能让我信服的“稳扎稳打”似乎必须得建立在对明确本质、逻辑、意义等方面且权衡对比了选择与机会成本的基础上，对这些问题我很容易陷入过度思考，甚至经常会影响到睡眠质量。同时，面对大量问题/信息，我很难权衡重要差异，导致对于现阶段更重要的事被埋没在信息流中。我该如何活得简单点的同时保持前进呢？