我2021 1 31  号中午，被婆家三口围殴辱骂(他弟弟，他爸，他妈(妈宝男钳制了我的双手)，孩子坐在餐椅上哭，因为疫情很严重，没有去验伤。草率离婚。我诅咒他们，痛骂他们，现在孩子也不让我看，我现在感痛恨，又羞耻。无法平心静气的和他们打交道，我该怎么办。孩子怎么办？