我是一名初一学生，下学期初二。我总是非常焦虑，我害怕自己考不上高中，害怕自己离开父母。可是我又总是不想努力，我的上进心好像被什么压住了，我的压力好大，我害怕考不上高中，我又不想上职校，可是我又好像不愿意努力。我感到焦虑不安，我也感到恐惧感，可是不知道为什么，我又不愿意去努力，我似乎控制不了我自己。我的成绩是还可以的，年级前五是有的，但是我仍旧感到焦虑，不安，恐惧。我该怎么办？我是不是自制力太差了