爷爷83岁了，几天前亲眼目睹了大伯跳楼轻生，现在饭量减少，睡眠变差，想起来那一幕就满眼泪花，情绪难以平复，虽然说时间是抚平伤口的良药，但我担心爷爷受到的打击太大，想借助心理学方法尽早帮他走出阴霾。听说过一种叫做“创伤后应激障碍”心理疾病，特别担心爷爷会出现这类症状。请问，作为家人需要注意什么？可以做什么？如有必要，可以请心理医生。