全职宝妈，宝宝1岁3个月了，每天管着宝宝的吃喝拉撒睡玩，最近一直生病，越来越不听话，看他就来气。原本宝宝就发育不良，就需要更多的耐心，这段时间耐心已经被他磨光了，今晚还使劲拍了他背，还用被子捂住他的头，还扇了他一耳光，然后又扇自己几个巴掌……昨晚他睡着后，甚至想把他摇醒，最烦的时候甚至想把他摔死……我这是躁郁了吗，这几天不管他多乖，就算看到他笑，我也笑不起来，很压抑，很烦躁。怎么办？我也想走出来