高中的时候这种恐惧感就已经初见端倪，甚至在高三的时候我经常装病请假，就是受不了课堂上的那种高压的感觉。大学时感觉自己比周围的同学学习差家境差什么优点都没有，甚至大二那年异地相恋的女友也跟我提出了分手，再然后我就彻彻底底的变了一个人，有时甚至不自觉打寒颤，暴饮暴食成性，习惯把自己锁在屋子里然后看着电脑混日子，特别害怕见到同学。毕业3年以来我以为换一个环境会有所改变，但是一次又一次面试失败。导致我不得不遂父母的意愿去参加公考，直到18年才考了个事业编。但也就是在这个时候我发觉我的毛病越来越多越来越重，甚至不敢敞开心去对待任何一个人，一旦有什么可能会暴露在人们面前的活动，我都恐慌的不能自已。在现在的这个单位里人们总是以微笑待人，但我总觉得那是笑里藏刀，我极其怕被利用，尽管我并没有被利用的价值，但我也会因为命运可能发生的小事而失眠，这感觉痛苦极了。别说是重新开启一段值得信任的感情，我觉得我现在就是一个把自己孤立的行尸走肉，为什么我总会有一种不真实感和被操纵感？眼看着快到30岁了，我不敢期待明天，我恨我自己给自己带来的厄运。最近特别想哭，我一个大老爷们儿这辈子第一回有这种感觉，我到底是怎么了？