之前因为分手还有检查出多囊卵巢综合征就得焦虑症了，因为外部刺激总是没有好，吃药3年了，最近一直还不错，在减药。可是前天单位体检，我被检查出甲状腺囊肿，本身我是不害怕这个病的，后来我在百度上看到一篇文章说百分之九十的疾病都是情绪引起的，我的大脑就认定我甲状腺囊肿是焦虑症造成的，并且我觉得以后还会引起别的病，我就特别恐惧焦虑，我越这么想就越焦虑，越焦虑越觉得要得癌症，陷入恶性循环，不知道怎么办，希望帮帮我