我总是很害怕别人对我不满意 ，哪怕只是很小的不满 ，当这样的事情发生时 我总是升起一股愤怒 但这个愤怒不能维持太久 不能理直气壮 很快被压下去 然后会有深深的不安 会烦躁 知道勉强自己去达到别人的要求时 这个感觉才会过去 我知道这是自己的问题 我更害怕的是面对这个感觉时的感觉 我希望如果委曲求全去绕开这个感觉 但这样做会让我在关系中越来越卑微 而当孩子向我提出要求我不想答应时 只要它发出不满 我也会选择 违反自己的原则去答应他 有时候为了避免这样的难 我希望你们不要对我发出这些要求 这样我就可以做自己，归根结底 还是害怕自己的攻击性 害怕攻击性会伤害关系 会瓦解关系 还是跟童年有关吧