情绪|挫折后如何重塑自己?
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我今年考研失败,总分还可以414,但是今年英语突然划线65,导致我差了一分,无缘复试。调剂收到五个调剂通知,结果面试都拉垮,最后仅有一个学校给了offer,但是没考虑好拒绝了。一志愿和调剂失败,我想二战,但是我没有一站的那种破釜沉舟的勇气,和每天那种很好的心态。我变得不爱学习,也不爱与人交往。正处于毕业季,室友每天都开心活动很多,最开始她们也会叫我,但随着我拒绝了多次,我感觉我们之间疏远了,但是我确实也不太想参加这些活动,我希望放松,并不想强颜欢笑,故作坚强,很累。我现在也不伤心,但是对很多事情都变得没有兴趣。我以为家人是我的港湾,但是我表达的我的情绪时,家人会觉得我不坚强,我表达我的纠结时,家人会觉得我不果断。他们觉得这是很小的挫折,他们并不希望我工作,希望我二战,我也不是很想就业,但是如果有合适的,我也愿意去,但是我也更偏向于考研究生,但是我目前没有了一站的动力,学习的过程变得开始有些煎熬,我也觉得和小伙伴的相处方式是不对的,但是我也不知道自己该怎么办,就是如果去尽力融入,自己会很累也不开心,但是又感觉不相处是自我封闭。我喜欢一个人,却也觉得孤单,本来一起二战的同学,也放弃了。
孤独自卑敏感空虚