人际|总是自我怀疑

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我经常会怀疑大家都不喜欢我,怀疑自己不够优秀不够上进。可是在外人看来,我很不错。名牌大学毕业,有一份可以生存的工作技能。人也不丑。 但是我真的觉得我自己很差劲。 六月份要回学校重新毕业,因为去年毕业的时候疫情没有拍毕业照等。可我一想到要看见那么多同学,心底里莫名的害怕。 平时也是自己一个人在家。 虽然也在谈恋爱,但是我觉得我男朋友也越来越不喜欢我了,我们已经好几个月没约会了,明明住着不远。每次一想到这里,我又要开始怀疑自己有问题。
人际回避缺乏安全感猜疑

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