人际|与人相处总是会容易回到原生家庭的创伤体验:被抛弃等

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原生家庭里是从有记忆开始姐姐一直嘲笑我直到大学:你没有爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆,那都是我的家人,你和我姓氏都不同,你是被抱养的(超生二胎,家里想要男孩子,说要把我送人)。亲戚同村人都一直这样“逗”童年的我。家里没人教我喊爸妈,要我喊:干爸,干妈,直到小学快毕业了,第一次见到常年外出打工不回老家的干妈和干爸,她们才开始让我改口喊:爸妈。现在和父母家人相处,总是各种心里埋藏着愤怒怨恨,也总是各种不舒服。自己有时候总是也陷入被抛弃被忽视的模式里,退出家人的谈笑,总是觉得那个家与我无关。 与人相处总是看到人性本恶的一面,也总是投射出来被抛弃被嘲笑被打压被忽视漠视无视的恐惧。工作中距离近的同事相处,总是感受到被排挤,被漠视忽视。初高中大学和室友相处,也总是有像原生家庭里姐姐一样“欺负我”的角色。
社交恐惧人际回避

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