成长|如何解决自己“习得性无助”的问题?
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从小自己渴望的东西都没有得到,会被强制性按在心里压下去,因为自己力量不足,妈妈也不允许,不愿意给,家里可能也是经济承担不起吧,反正都是没有得到过
直到自己长大之后,我对生活、人生都没有什么想要的东西了,我也察觉自己对这个世界充满失望,挺难过的,感觉自己没有什么特别要活下去的动力和渴望。
举个例子,自己想要学习韩语了,可是没办法一下子拿出两三万的学费。我只能支付一半,妈妈死活不同意,我就贷款学习,后来妈妈还是在我的劝说下同意给我这笔钱,但是我每个月都要工作还钱,自己并不想做这份工作,也很疑惑这份工作似乎不合适自己,还要被贫穷的感觉支配着过日子,我没有时间上韩语课,后来渐渐的我对韩语也不知道是该上不该上了,无助,不知道要做什么,懒惰也好,没动力也好,就是这样耗着生命过日子,依旧没什么想做的事情,每天只是为了活着而工作、吃饭、睡觉,感觉像是傀儡度日
这种习得性无助到底该如何破解
自我成长对未来迷惘