我发现自己有时候对那些做出不符合我意愿的行为的人，心里会生出一种厌恶感，比如我不喜欢把空调温度调太低，但有人就觉得热把空调开到很低，这时候我心里就不自觉的会生出对这个人的讨厌感。这可能是什么原因造成的啊，有没有什么办法可以改善呢？