亲子家庭|高二女儿连续几天失眠焦虑,家长怎么办?

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我女儿今年高二,马上升高三了,最近一段时间晚上经常失眠,她自己说也没有特别的心理压力,但就是睡不着,比较焦躁。请问我们家长如何处理比较好?
父母成长青春期叛逆家庭关系修复

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