成长 | 父母离异,父亲精神病,我高考失利
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分别描述这三件事对我的影响:
1.最让我难受的是失去妈妈和爸爸,妈妈无联系,爸爸因为离婚打击太大,无法过正常人的生活,所以我跟爷爷奶奶生活。我感觉被抛弃,失去了父母的爱和正常的家庭。
2.爸爸的精神病,我现在(33岁)我的感受是依然无法接受这个事实(虽然他经过治疗,病情得到控制),我期待他像一个正常父亲一样,但是不可能了。
3.高考失利(一般大学)我始终觉得抬不起头,特别想通过读研究生为自己翻盘,别人问起我都觉得自己低人一等。
现实生活状况:工作中没自信,自我评价极低,总是恶毒的评价自己,习惯性否定自己。
人际:被动交友,人际关系中自我评价不高,觉得别人不喜欢我,看不上我,觉得自己没有价值。善待别人,牺牲自己(隐藏自己的需要)讨好他人。
生活态度:悲观,消极,不会积极主动争取,听天由命,抱怨,遇到问题习惯逃避。也会触底反弹,感觉生命中有股不屈服的劲。
身体:近视让我痛苦。
身份认同心理创伤自我成长原生家庭