人际 | 工作中和领导关系处理不好
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目前的困扰:
1.总是和工作中的直属领导处不好,感觉自己被贬低,担心被评价,觉得自己不行,自我价值感低,也觉得不被重视,不敢表达自己想法,也害怕提要求,觉得别人不会满足自己。
2.朋友少,在朋友面前容易讨好,自我评价和价值比较低。觉得自己没有价值,看不到自己的优点。
个人生活史:6岁父母离婚,不和妈妈联系,和爷爷奶奶生活,爷爷奶奶对爸爸妈妈评价不好,爸爸精神病,从小觉得特别自卑,高中学习压力大,得了神经症,和老师对着干,不和同学交往,放弃学习,上了普通大学,然后变得更加自卑,和宿舍关系一般,常看不上身边的人。工作了以后逐渐自信。
性格:内向不稳定
社交恐惧人际回避