亲子家庭|原生家庭带给我的负面影响越来越大,我该怎么办?
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我处理不好和父母之间的关系,当我们有矛盾的时候父母拒绝沟通,通常以冷暴力应对。甚至在我很重要的人生节点上(ex:高考、手术)也会出现类似的事情,可父母总觉得是我做错了。父母的行为带给我的伤害越来越深,让我非常没有安全感,这种对于安全感的缺失也影响到了我的人际交往。我其实一直都是个不擅长处理各种关系的人,有的是没法处理也不想面对所以只能逃避,有的是前期中期都融洽后期突然冷暴力只能结束。如此一次两次让我越来越封闭自己,我渐渐也不太会相信一个人靠近我是因为吸引力或者想和我做朋友,我非常害怕他或她走进我的世界在我的世界里占了很大比重之后却某天找个理由突然离开,甚至什么理由也不讲地分别。可避免的不可避免的分别和伤害经历了太多,不让自己受伤难过的最好方式就是防止新的开始,可我骨子里又异常渴望亲密关系和被爱。我觉得我很缺爱缺依靠,发生什么事情我只能依靠自己,我只能不断苛责自己,只有自己变得更好我才能有能力给我自己安稳的生活。
父母成长