本身是一个直性子，说话比较直接，和周围人相处时，特别是自己亲人，比如父母，弟弟等，有时会因为他们的言论而感到不愉快，咨询师说我不该沉默，把受伤的感受闷在心里，免得日后自己又提起来找他们算账。那么我应该怎么委婉地表达自己的感受？因为委婉这个词，一直都是不属于我的特点。我就是因为当时不知道怎么回答才会沉默放在心里的啊！