情绪 | 下意识把自己掐/捏得青了,原因可能是什么呢…

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有时侯发现自己手腕上有椭圆形的淤青,没在意,但后来发现腿上也有,形状很相似,后来偶然间才发现这是自己大拇指按青的。我自己观察下来,近期我很喜欢不停的玩东西,头发,手指,衣服,手腕等物品,不知道是不是我潜意识中有很大的压力造成的呢?想不出有什么苦恼的地方,和朋友沟通交流也很和谐,相处得很好,工作环境也还不错,工作稳定。
焦虑

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