成长|我觉得我很可恶我总是在制造恐慌庸人自扰怎么正念呢

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 我是一个高二的学生 我的家庭很好 父母也是真的很爱我 也许他们只是没有过多的表现出来 我却会像现在这样耿耿于怀 觉得这个世界上没有人会爱我 觉得自己深处于危险之中 我怎么那么讨厌呢 现在还在这里卖惨博同情我真的对自己无语了
自我成长缺乏安全感对未来迷惘

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