首先最近我室友会经常突然开始哭，我会问她是不是发生了什么事情，她总是回答说就是身体自然的反应自己也不知道原因。 她会经常失眠，会突然头疼，会胸闷，会突然四肢不适 我之前怀疑过是不是她睡眠不好导致各种一系列问题的，可是最近她的情绪低一直很低落，沉默寡言的，这真的令我很担心。 请问这些症状真的是抑郁症吗？我能做点什么是能够帮助她的吗