情绪|如何帮助抑郁焦虑的家人?
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妹妹今年29岁,小镇姑娘,研究生毕业。原生家庭普通(小时候家里贫穷),人际关系简单,基本上可以倾诉心事的就是父母和我。 从小除了学习好,人际属于那种被边缘化小透明的孩子,在人际关系上比较自卑。大学及研究生阶段成绩很优秀,但是面临找工作却落差很大。原本要留校做行政,因为事多人情复杂一度抑郁到想自杀,在家人的陪伴安慰下辞职,回山东一个民办高校做英语老师,工作认真,不用坐班,跟同事交集比较少,收入比较低,位置比较偏,感觉付出和收入不对等,受压迫,后想转行做自媒体,便辞职。辞职后回老家,自己单枪匹马啥也没干成,回魔都找了一个知名大学,教外国人汉语。期间因疫情收入低,却不愿将就吃苦,租房等生活成本很高,基本都是靠父母支援,生活压力很大,多次崩溃,情绪失控。后在家人劝说下回老家,不愿找工作,自己创业无头绪,觉得社会不友好,对什么事都没兴趣,家人介绍对象的反应也很崩溃,见面前整晚失眠,哭闹,双方见面后都不太满意不再联系,又崩溃,觉得这辈子找不到合适的人。后来机缘巧合给她找了个教培机构教少儿英语,虽然排斥,觉得没面子,迫于社会压力去上班。团队比较年轻,刚开始还比较开心,后来因为不适应教小孩,觉得不确定性太大,觉得压力大,经常崩溃大哭,不想干,目前又没有合适的工作,经常抱怨工作压力大,也没有伴,不想活了。感觉家人的劝说安抚已经不起作用,带她就医又很抵触。父母现在也快崩溃了。我该怎么办
孤独抑郁压抑