24岁女，读研中，这两年感觉自己跟过去的自己很割裂。失去了过去一贯的整体思维架构，遇到任何新问题都很混乱，不知道从哪里切入思考。长篇阅读也感到困难和不耐烦，行动力也减弱了，情绪变化比较多，但是很少发生饶有兴趣探索求知的体验了。过去很能共情感知外界和他人，现在都比较麻木，更关注自己的感受。不管是工作记忆还是过去的回忆经历都大幅遗忘，经提示才能想起有这么回事。我觉得我的感知和思维都在消失，情绪在强化，经常开心，也经常沮丧，但这些情绪遗忘的也很快。认为现在的自己很陌生，过去的自己也很陌生，对自己的认知比较模糊，但是又觉得现在活得很真实。我不知道为什么会这样，也不知道可以做些什么，如何分析看待这样的变化。