情绪|指责、嫌弃自我怎么办？ 1209浏览 2021-06-05 我不知道自己到底是怎么了，感觉生活和工作处处不如我意，想死的念头总是在脑海里浮现，脑海里总有个声音在嫌弃、指责自己，那种感觉如此难受，好像自己也没能让自己满意。 抑郁