成长 | 自信不起来,口才越来越糟,恶性循环

982浏览
工作和学习的时候都是,老师和领导看重自己反而给自己很大的压力,总觉得自己不配,身边的人都不服气,我好像只会做一些文字工作,正式场合的口头表达能力越来越差,没有气场。抑郁过,吃药觉得好了,现在慢慢开始减药,又开始拒绝社交,开始每天心里像压着大石头,做什么都觉得没有希望。其实我也挺接受自己不完美,平凡快乐一生就可以了,但遇到需要与人合作或者去领导一件事情的时候就心态很差。我也太弱了吧,甚至有时候接受批评比赞美更让我舒服,因为觉得对方对我说的是真话。
自我成长

全部回答 (1)

暂无回答