我今年将要18岁，随年龄增长我对于表达自己的情绪越来越困难。我现在甚至会觉得喊出家庭成员的称号如爸爸爷爷奶奶外公外婆...都会觉得很别扭。我不会轻易向家里人说出我在学校遇到了什么人什么事，也不会轻易说出我爱你、欢迎回家这一类能够表达自己情绪的词语或语句。因为我觉得我说出口了，就变得不像我自己了。我仿佛被什么固定的人设困住一样，我不想让我的情感被别人感知到，无论是家人还是同学朋友。我知道这样很伤他们的心，我也很矛盾很愧疚，他们会觉得我放不开，很冷漠无情。我很愧疚，愧疚伴随着我，我会经常想，到底是什么因素导致我会变成现在这个性格。 我想作出改变，但是这样子又会回到一开始的问题—我仿佛被一个人设困住了。所以，我很矛盾，经常把自己搞的很累，内耗。我不想到时候等到失去了才懂得珍惜。我已经困扰很久了。