我担心害怕紧张嫉妒焦虑烦躁不安还睡觉恐惧，别人说的不好影响我心情特别烦躁，什么都做不了，不知道真实的我是什么样子 ，该怎么生活，和父母吵架，在工作中，总觉得别人被安排好的事，我做的事特别不好，特别嫉妒别人，胡思乱想，越想越烦躁，整天处在烦恼之中。