2012年被洗脑进去一个邪教教会，2017年自己感觉不对离开了。但是思想情绪经常受困扰，总是想起以前会内的价值观，对现实世界形成一种虚假的感觉。还有些思觉失调，高敏多疑，想太多，难以信任任何人。知道这种状态不对，但不知道如何调整。大脑被洗过，我试图回归以前的正常，像是在寻找另一个我。怎么办呢？我离开5年了，竟然还对以前的教会心存妄想。只想走出来，正常。